Что такое хиромассаж лица. Хиромассаж тела – лечимся и поднимаем настроение! Хиромассаж в домашних условиях

Хиромассаж – это удачное сочетание восточных и классических практик массажа. Он родом из Испании, поэтому его еще называют испанский массаж. Благодаря огромному смешению стилей у него не существует определенной методики, и у массажиста есть свобода в применении приемов, которых всего насчитывается около ста.

Главное, чтобы они оказывали благотворное воздействие на организм человека, и его системы жизнеобеспечения.

Как осуществляется массаж?

При испанском хиромассаже тела человека массируют двое массажистов, а при массаже лица – один. В ход идут не только пальцы и ладони, но и локти, и предплечья.

Главная задача массажиста тщательно промять все мышцы, снять всевозможные блоки или статическое напряжение, а затем наполнить мышцы жизненной силой. При этом массажист должен хорошо знать анатомические точки человека, для более благотворного воздействия на нервную, мышечную, сосудистую и другие системы.

Настоящее удовольствие - наблюдать за работой хиромассажиста-профессионала. В этот момент он творит словно скульптор, вылепливая из податливого в его руках тела или лица новый прекрасный образ. Талантливый хиромассажист способен творить чудеса с пациентом, омолаживая его, перевоплощая в человека здорового и переполненного энергией.

В практике хиромассажа есть несколько направлений:

• миотенсивное;
• нейроседативное;
• гемолимфодренажное.

Техника хиромассажа тела

Миотенсивная техника направлена, прежде всего, на суставы. Вначале происходит снятие блоков, которые хранятся в суставах, как последствия чрезмерного напряжения, различных травм или стресса. Из-за этого часто мышцы вокруг сустава напрягаются и блокируют его. Цель массажиста вначале расслабить мышцу, а уже затем воздействовать на сам сустав.

Нейроседативная методика незаменима при эмоциональных или психических нарушениях. Она приносит облегчение людям, испытывающим длительный стресс, страдающим от нарушений сна, эмоционального перенапряжения, раздражительности и повышенной возбудимости.

К тому же такой массаж высвобождает эндрофины – гормоны радости, воздействуя на центры удовольствия мозга. Эта методика включает в себя спокойные, монотонные движения массажиста. Поэтому если хотите получить удовольствие – обязательно посетите хиромассажиста!

Гемолимфодренажная методика направлена на кровеносные системы человека. При этом виде массажа, движения массажиста медленные, волнообразные. Эта методика отлично подойдет тем людям, которые ведут малоактивный образ жизни и не хотят ходить в спортзал.

Цели хиромассажа

Люди, отправляясь на сеансы испанского массажа, преследуют совсем разные цели. Кто-то хочет избавиться от целлюлита, чтобы в результате получить упругую и ровную кожу. Кто-то в целях профилактики, для того чтобы поддержать общее состояние организма, повысить стрессоустойчивость.

Кто-то обращается к массажистам, чтобы улучшить обменные процессы, нормализовать тот самый злосчастный обмен веществ, который заставляет человека набирать лишние килограммы.

Хиромассаж тела и лица

Очень благотворно влияние испанского хиромассажа на лицо и тело. Уже после первого – второго сеанса многие наблюдали у себя лифтинговый эффект. Разглаживалась кожа, усиливалась её эластичность, исчезали сосудистые звездочки, подтягивался овал лица. Хиромассаж лица и тела можно сделать и в домашних условиях, только вначале стоит ознакомиться с его техникой и взять несколько уроков у профессионала.

Противопоказания

К сожалению, испанский массаж доступен не всем. Существуют противопоказания хиромассажу тела и лица. Так, пациентам, имеющим ожоги или раны, лучше воздержаться от массажных процедур.

Не рекомендуется этот вид массажа и для людей, страдающих от различных видов грыж или обострением остеохондроза. Запрещен он при онкологии, варикозном расширении вен, трофических язвах и прочих подобных заболеваниях.

Хиромассаж – это массирование лица и тела, в методику которого заложена уникальная система, основанная на энергии Ци . Такое направление исключает использование каких-либо дополнительных инструментов в ходе процедуры. Массаж, выполняемый руками, разработан испанским натуропатом Феррандисом. Техника основана на классических и восточных приемах массирования.

Методика хиромассажа заслужила широкую популярность. Несмотря на запрет испанской церкви проводить любые виды массажа, Феррандис исследовал воздействие энергии ци на тело человека. Ученый стал практиковать древнекитайскую систему массирования в открытой им школе после утверждения Республики в Испании в 1936 году.

Сотрудником учебного заведения Феррандиса Энрике Кастеллсом Гарсия была создана школа Intema. Пришедший в 1982 году Гарсия смог сделать это через 6 лет. В 1990 году спустя еще 2 года бывший ученик Феррандиса основал Институт мануальной терапии Inmaster.

Оригинальная техника массажа, которую практиковал Гарсия, разрабатывалась в открытом ученым институте в течение 20 лет. Для созданной им техники хиромассажа были взяты самые эффективные методы лечения, определявшиеся в ходе постоянных исследований.

Хиромассаж исключает четкую схему проведения процедуры . Используемые приемы могут быть любыми, если они обеспечивают положительный результат в процессе лечения массажем. Выбирая технику, специалист учитывает индивидуальные особенности пациента. Выполнять процедуру на теле должны два массажиста.

Хиромассаж лица, осуществляемый одним специалистом без ассистента, представляет собой лечебную и косметологическую процедуру. Эффект от этой техники состоит в предотвращении процессов старения лица человека. Кожа после хиромассажа приобретает вторую молодость.

Популярная во всем мире система испанского массажа основана на хиропрактике и кинезиологии . Применение разнообразных элементов техник массажа делает любой новый сеанс профилактического или лечебного курса непохожим на предыдущий.

Спрос на услуги специалистов по косметологии, владеющих хиромассажными методиками, очень высок. Прежде чем обращаться за помощью к хирургам, лучше пройти консультацию у опытного хиромассажиста. Возможно, что ручной массаж исключит необходимость хирургического вмешательства.

Хиропластический массаж лица

Техника хиромассажа включает около 6-7 процедур, каждая из которых имеет определенные отличия от предыдущей. Курс лечения построен на разнообразных приемах, что исключает привыкание пациента. В ходе проведения хиромассажа мышцы лица ощущают релаксацию, что обеспечивает получение эффективного результата.

Хиропластический массаж лица позволяет исправить проблему старения кожи, теряющей влагу в большом количестве. Упругость кожного покрова лица и тела исчезает, поэтому внешность приобретает взамен красоты большое количество недостатков.

Например, такие:

Выполнение массажных процедур на основе хиропластики имеет существенные отличия от различных техник, используемых в косметологии.

К ним можно отнести:

1. Отсутствие болевых ощущений.
2. Получение эффекта через короткий срок.
3. Применение техники в домашних условиях.
4. Возможность использовать для массажа только руки.

Хиромассаж лица – это такое последовательное воздействие на кожу лица или тела, которое не требует применения оборудования или медицинских препаратов, оно не связано с побочными эффектами. У женщин проведение процедуры способно вызвать только расслабление. Массажист производит давление руками, которое дает положительный эффект через небольшой временной интервал.

Хиропластические процедуры связаны только с приятными ощущениями, а результат можно заметить после первого сеанса массажа.

Основные отличия хиромассажа лица от других систем массирования состоят в следующем:

1. Коррекция и растягивание подкожных мышц и кожи.
2. Устранение негативных неврологических состояний.
3. Стимулирование мышечного тонуса лица.

Методика включает не только стандартные приемы, связанные с поглаживанием и поколачиванием, но и сотню способов манипуляций. Они обеспечивают отправку необходимых сигналов организму, активизируя биологические точки. Испанская техника в чем-то заменяет хирургическую пластику.

Технические элементы хиропластического массажа связаны с разминанием мышц лица и тела, испытывающих пассивное воздействие в процессе давления пальцами рук, ладонями, предплечьем либо локтем.

Хиропластический массаж лица и шеи:

Бесконтактный хиромассаж

Элементы техники китайского лечебного массажа, заложенные в основу бесконтактного метода массажных хиропластических процедур, связаны не с давлением на кожу и мышцы, а наложением рук на лицо либо тело. Специалист, обладающий даром воздействия на биополе человека руками, перенаправляет поток тепла в нужное русло.

Бесконтактный массаж исключает какие-либо прикосновения к пациенту. Делая плавные движения вдоль тела человека, массажист выявляет наличие болевых точек. Методика дает возможность восстановления жизненной энергии, выравнивания эмоционального фона, излечения болезней внутренних органов.

Исследование состояния организма пациента воздушным или энергетическим методом позволяет хиромассажисту мотивировать организм больного к выздоровлению на психологическом и физиологическом уровне. Биополе человека представляет собой неосязаемую материю, выделяющую тепло в пространство.

Хиромассажист знает, что больные участки тела не способны выделять большое количество энергии. Правильное выявление этих мест требует от целителя максимальной концентрации собственных мыслей и ощущений.

Хиромассажисты заявляют, что бесконтактная техника позволяет снизить вес тела.

Это происходит благодаря тому, что целитель направляет энергетический поток к области головного мозга, которая отвечает за аппетит. Снижение чувство голода в ходе сеанса перерастает в привычку и человек худеет.

Бесконтактный хиромассаж лица – это такое энергетическое воздействие на кожу пациента, которое рекомендовано при наличии заболеваний:

• кровеносных сосудов;
• щитовидной железы;
• импотенции;
• суставов;
• бесплодия.

Разработанные в древности китайскими целителями элементы бесконтактного массажа основаны на практике Цигун. В результате плавных движений рук в воздухе, имитирующих приемы массажирования, мысли целителя переходят в сознание пациента. Посылы, связанные с желанием оказать помощь больному, восстанавливают застои в мышечной ткани.

Специалисты практикуют общую или частичную технику массирования бесконтактным способом.

Общий метод подходит в случаях:

• потери крови;
• стрессов;
• патологии внутренних органов.

Частичный способ бесконтактного хиромассажа позволяет:

• омолаживать лицо;
• лечить бронхиты, головные боли;
• устранять расстройства пищеварения.

Телепатическая передача потока энергии на определенное расстояние восстанавливает силы человека. Обладая таким даром, целитель верит в скорейшее выздоровление больного. Тонизирующий эффект от бесконтактного массирования успокаивает головную боль или заряжает бодростью. Все зависит от степени интенсивности производимых массажистом движений.

Виды массажа: для лица и тела

Деление хиромассажа на виды зависит от приемов, используемых при осуществлении процедуры. В процессе ее выполнения могут быть задействованы локти, подушечки пальцев, основание ладони и другие части руки. Выбор того или иного вида массажа, назначаемого врачом, должен зависеть от состояния кожи пациента и от его возраста.

Выделяют следующие разновидности хиромассажа:

1. Классический – метод, при котором косметолог использует подушечки пальцев рук, массажируя определенные группы мышц лица и тела.
2. Лифтинговый – техника на основе восточного и западного методов массажа, активизирующая функции биоактивных точек.
3. Миорелаксирующий — способ массажа, позволяющий в максимальной степени расслабить мышцы лица и тела, снять стресс и усталость.
4. Метод Елены Земсковой — самомассаж с элементами современных технологий и восточных приемов хиромассажа.

Воспользовавшись любой из перечисленных методик массажа, можно сгладить мелкие и крупные морщины на лице. Восстановление кожи происходит с одновременным насыщением кислородом тканей.

Хиромассаж лица – это такое влияние на организм на основе массирования по испанской методике, которое позволяет снять стресс. Техника замедляет процесс старения кожи, возвращая ей молодость и жизненную энергию.

Классический хиромассаж дает потрясающий эффект, который связан со следующими основными моментами:

• быстрота регенерации кожи;
• активизация сальных желез;
• устранение отеков и ощущений боли.

Технические приемы лифтиногового хиромассажа способствуют быстрому восстановлению мышечного тонуса. Лимфодренажные элементы массирования подходят для людей любого возраста.

Метод, дающий быстрый результат, эффективен в плане:

Основное отличие миорелаксирующего хиромасса от лифтингового состоит в восстановлении мышц лица, а не кожи тела. Миорелаксирующая хиропластика обеспечивает снятие хронической усталости, оздоровление организма без применения косметических средств или медицинских препаратов.

Комплексный метод хиромассажа лица Елены Земсковой — это несложная процедура самомассажа, которая расслабляет мышцы и доставляет удовольствие.

Какие проблемы решает хиромассаж лица и тела

Назначение хиромассажа — это уход за лицом, шеей, областью декольте. Сеансы, проводимые по 2-3 раза в неделю, позволяют омолаживать внешность, моделировать образ на основе изменения биохимических процессов, протекающих в коже. Методика обеспечивает вовлечение других органов тела в процесс оздоровления и омоложения.

Бесконтактный хиромассаж позволяет снимать:

• головную боль;
• перевозбуждение;
• стрессы;
• бессонницу.

Способности хиромассажистов можно сопоставить с мастерством специалистов по косметологическому массажу. Использование технических приемов хиромассажа позволяет исключить хирургическое вмешательство с целью подтяжки увядающей кожи. Бесконтактный хиропластический массаж подходит для лечения и профилактики.

Хиромассаж — один из эффективных методов безоперационной подтяжки и омоложения лица

Применение нейроседативной системы хиромассажа – это направленное воздействие на лицо и тело пациента, которое облегчает состояние больного, страдающего некоторыми видами заболеваний.

Заболевания:

• стенокардия;
• дерматиты;
• язва желудка;
• гипертония.

Техника предполагает мягкие, расслабляющие приемы, движение руками при которых должно быть осторожным, безболезненным. Укрепление тканей с помощью бесконтактного массажа обеспечивает их упругость, нормализует кровоснабжение, снимает нагрузку с мышц лица и тела.

Монотонные интенсивные приемы восстанавливают энергию, снимают усталость, устраняют бессонницу и круги под глазами.

Лечебное и косметологическое воздействие хиромассажа на кожу лица изменяет ее, позволяя получить эффект:

Бесконтактная техника массирования рекомендована для молодых девушек с целью профилактики. У них еще нет на коже морщин, отсутствует второй подбородок, но косметологическая процедура укрепляюще воздействует на состояние здоровья организма в целом. Наибольший эффект можно достичь одновременно с другими косметическими процедурами.

Противопоказания и недостатки хиромассажа

Испанская методика хиромассажа показана при депрессии, раздражительности, увядании кожи, усталости.

К основным противопоказаниям можно отнести:

• большое количество родинок на теле;
• высыпания на коже лица, купероз;
• повышенная температура тела;
• наличие царапин на лице и других повреждений.

Хиромассаж лица – это такое воздействие на организм, которое устраняет сухость кожи. Оно позволяет изменить овал лица. Техника противопоказана при варикозном расширении вен, наличии сосудистых звездочек. Специалисты не рекомендуют делать хиромассаж женщинам с чувствительной кожей. Это связано с риском сильного покраснения лица после процедуры.

Хиромассаж нельзя проводить в том случае, если за неделю до сеанса подвергнуть лицо чистке с помощью химического пилинга.

Хиромассаж не способен вызывать побочные эффекты у тех, кому показан испанский метод массирования. Техника хиропластического массажа противопоказана беременным женщинам.

Нужна ли подготовка

Массирование по методу хиропластики должно придать бодрости, устранить застойные явления в организме, расслабить мышцы тела, прояснить ход мыслей.

Приступая к процедуре, особое внимание следует уделить пространству помещения, в котором запланировано проведение лечебного массажа. Оно должно быть светлым, чистым и теплым. Прохладная комната не позволит расслабить мышцы пациента в необходимой степени.

Поскольку любой массаж вызывает снижение температуры тела, то лучше заранее предусмотреть обогреватель. Важно, чтобы в комнате не было сквозняка, а циркуляция свежего воздуха была стабильной. Для прикрытия уже массированных участков тела можно предусмотреть теплые махровые полотенца, позволяющие сохранить тепло мышц.

Перед сеансом массажист сам должен быть подготовлен, поэтому ему следует снять психологическую нагрузку и физическое напряжение. Для этого достаточно лежа или сидя послушать релаксирующие мелодии. Целитель не должен быть сконцентрирован на повседневных мыслях.

Перед процедурой массажа пациенту необходимо снять с себя все украшения, включая серьги. Важно, чтобы он предварительно удалил контактные линзы, иначе они будут помехой для нормального расслабления. Лучше не занимать пациента разговорами, раздражая его психику. Достаточно включить спокойную расслабляющую музыку, которая позволяет медитировать и думать о чем-то хорошем.

Этапы проведения массажа

Перед началом каждой процедуры важно как следует очистить кожу мицелярной водой либо отваром трав. Лосьоны или тоники на спирту совершенно не подходят, иначе качество массажа будет снижено в значительной степени.

Хиропластическая техника массажа лица и тела включает 10 основных этапов:

1. Демакияж — очищение кожи лица от остатков косметики на основе пилинга.
2. Нанесение талька, сыворотки, крема или масла для массажа — усиливает контакт с кожей и расслабляет.
3. Успокаивающие движения для расслабления мышц — разминание шеи с плечевым поясом, щек и крайних линий лица, надброовных дуг.
   
4. Поглаживания пальцами — воздействие на лимфатические узлы.
5. Разминания в лопаточной зоне — чередование быстрых и медленных движений.
   
6. Стимулирование области щек фалангами пальцев — нормализация обменного процесса в тканях.
   
7. Поглаживания ладонью, пальцами, предплечьем — глубокое воздействие на ткани для снятия хронического стресса.
8. Плавные расслабляющие движения — чередование теплой ладони и прохладного предплечья.
   
9. Нежные тактильные поглаживания — адаптация активизированных тканей эпидермиса.
10. Нанесение на лицо маски с кремобразной консистенцией.

Все косметические средства должны иметь состав, соответствующий типу кожи. Это позволит достичь максимального эффекта омоложения и улучшения кожи.

Длительность процедуры

На процедуру классического хиромассажа, обладающего высоким расслабляющим эффектом, достаточно не более 20 мин. Наилучший результат может быть получен при проведении подобных сеансов около 2-3-х раз в неделю.

Длительность процедуры может зависеть от того, с какой целью должен быть проведен массаж:

• лечебный — 15-20 мин;
• профилактический — от 30 мин;
• спортивный — от 30 до 90 мин;
• эстетический — от 30 до 90 мин.

Продолжительность процедуры миорелаксирующего массажа, выполняемого мастером в косметическом салоне, может составлять от 20 мин до 2-х часов. Расценки в массажных салонах зависят от длительности массажа. Сеанс может быть не только единовременным, но и в виде целого курса, длительность которого обычно составляет 2-3 раза в неделю.

Средняя продолжительность процедуры лифтингового массажа составляет около 1,5 часа . Техника массирования предполагает длительность выполнения нужных элементов в течение 30-40 минут. Курс хиромассажа по методу Елены Земсковой состоит из процедур длительностью около 30-40 минут.

Как часто нужно делать массаж, сколько процедур потребуется

• Классический хиромассаж на основе испанской техники требует увеличения процедур после 35 лет до 3-х раз в год. Лечение будет эффективным, если между сеансами осуществлять проведение поддерживающих кожу процедур. Периодичность процедур может составлять 2-3 раза в неделю при общем количестве сеансов 10-15 раз.
• Лечение на основе миорелаксирующего массажа должно включать 13 сеансов. Если врач назначил этот курс лечения, то лучше посещать салон регулярно, а не через определенный промежуток времени. Только при таких условиях можно получить положительный результат от миорелаксирующего массирования лица и тела.
• Лимфодренажная техника. Хиромассаж лица - это такое влияние на кожу, которое помимо оздоравливающего оказывает и омолаживающее действие. Процедуру с лифтинговым эффектом можно выполнять 1-2 раза в год при отсутствии противопоказаний. Лимфодренажная техника предполагает проведение курсов массажа по 10-15 раз. Регулярные процедуры лучше начинать еще в молодости, посещая салон косметолога 2-3 раза в неделю.
• Методика самомассажа Земсковой рекомендована для проведения по 10 сеансов по 2 курса в год. Начинать совершенствовать внешность на основе использования этой методики лучше после 30 лет.

Специалист, назначающий лечебные процедуры, должен учитывать индивидуальные особенности пациента при выборе наиболее подходящей методики хиромассажа.

Стоимость в салонах Москвы, СПб, регионов

Хиромассаж может быть проведен как единовременный сеанс, так и в виде курса определенной продолжительностью. Техника превосходно сочетается с процедурами ухода. Стоимость процедуры хиромассажа в салонах Москвы, Санкт-Петербурге и других городах России зависит от вида, выбираемого пациентом массажа.

Ниже в таблице представлены цены в рублях за сеанс хиромассажа лица длительностью 40-50 мин в салонах Москвы:

Вид хиромассажа	Лечебный	Профилактический	Спортивный	Эстетический
Классический	3500	2750	1700	3100
Миорелаксирующий	3400	2200	1500	2900
Лифтинговый	3300	1800	1700	3500
Школа хиромассажа Елены Земсковой (40-50 минут)	1680	1100	1000	2500

Для сравнения средняя стоимость процедуры хиромассажа продолжительностью 40-50 мин в салонах Санкт-Петербурга (в рублях):

Вид хиромассажа	Лечебный	Профилактический	Спортивный	Эстетический
Классический	3600	1800	1200	2000
Миорелаксирующий	3000	2000	1200	1600
Лифтинговый	2760	1300	1000	1500
Школа хиромассажа Елены Земсковой	1000	700	500	1000

Сеансы в салонах Москвы (ОНМЕД, Клиника-МК, УРО-ПРО, МЦ Вита-Клиник, Буржуа, Мари-Шармель, ЭпилСити и др.), а также Санкт-Петербурга (Эстетика тела, OLA, EVOS, Аристократка, Энигма и др.) проводят сертифицированные специалисты, прошедшие обучение в различных школах массажа, например, в Международной массажной школе Елены Земсковой.

Эффективность испанского хиромассажа: результаты до и после

Пациент, прошедший первый сеанс испанского хиромассажа, сможет заметить его результаты уже сразу. Скулы и овал лица после первой процедуры станут заметнее. Эффективная техника, учитывающая индивидуальные особенности каждого пациента, которое в течение короткого промежутка времени позволяет улучшить цвет лица.

Для поддержания результата необходимо регулярно поддерживать первый положительный эффект, посещая салон косметолога или специалиста по массажу. Миорелаксирующий, лифтинговый или классический массаж обеспечит стимулирование процессов восстановления в тканях эпидермиса. По окончанию процедуры пациент испытывает состояние релакса.

После нескольких сеансов невозможно не заметить следующий эффект при возрастных недостатках на лице:

Специалисты по хиромассажу не гарантируют полное исправление ситуации, но существенная польза от процедур выражена в замедленном развитии процессов старения кожи. Курс лечения снимает напряжение с различных зон лица и тел благодаря глубокому рефлекторному влиянию на организм.

После регулярного выполнения процедур с течением времени будет заметен эффект круговой подтяжки.

Техника хиромассажа: обучение для начинающих

Перед сеансом массажист и пациент должны быть расслаблены. Лучше, если комнату наполнить звуками легкой музыки. Процедуру массирования следует выполнять с учетом массажных линий на лице от самого центра.

Осуществляя давление в области различных точек лица, массажист ритмично проделывает основные элементы процедуры, которые должны быть:

• поглаживающими;
• надавливающими;
• захватывающими;
• вибрирующими;
• пощипывающими;
• постукивающими;
• похлопывающими.

Начинать движения следует от линии подбородка до уголков рта, а затем переходить к скулам, делая захват кожи на щеках. Продолжать движения от крыльев носа до надбровных дуг на височной зоне через щеки. Массировать от центра лба к области висков. Выполнять круговые движения к линии роста волос.

Цель проведения хиромассажа – это такое воздействие на мышечные ткани поверхностных и глубоких слоев кожи, после которого происходит омоложение лица и тела.

Начинать необходимо с расслабляющих движений, а заканчивать интенсивным давлением на лицевые мышцы. Это активизирует жировую клетчатку, работу сальных желез. Выполнение процедуры должно быть пошаговым с соблюдением длительности сеанса массажа.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: хиромассаж лица

Как проводится хиромассаж лица:

Впервые хиромассаж был зарегистрирован испанским врачом-натуропатом Феррандисом. Поэтому этот вид массажа иногда называют испанским. Впоследствии техника хиромассажа была усовершенствована, дополнена и обрела большую популярность. Хиромассаж проводится как для тела, так и для лица.

Что такое испанский хиромассаж лица?

Испанский хиромассаж – это ручной массаж, при котором не используются никакие приспособления. Его техника представляет собой синтез восточных и европейских практик с глубоким действием на все системы человеческого организма.

Хиромассаж лица – это эффективная методика ухода за лицом, шеей и декольте. Показаниями к такому массажу следующие:

• утрата тонуса кожи и мышц;
• отечность лица;
• купероз;
• деформированный овал лица;
• морщины и др.

Эффект от хиромассажа лица

Хиромассаж лица – это массаж, при котором естественным образом происходит изменение течения биохимических процессов в тканях. Благодаря перераспределению жидкости в тканях, активизации микроциркуляции, мощному релаксирующему эффекту данная процедура может заменить миостимуляцию и некоторые современные методы пластической хирургии.

Достигается следующий эффект:

• уменьшение мелких морщин и сглаживание носогубных складок;
• улучшение контуров лица и шеи;
• очищение кожи от роговых чешуек;
• улучшение гидратации и питания кожи;
• повышение гладкости и эластичности кожи;
• выведение токсинов из кожи;
• активизация процессов регенерации клеток;
• стирание мышечной памяти;
• избавление от отеков;
• профилактика преждевременного старения;
• релаксация, снятие усталости и депрессии.

Как часто делать хиромассаж лица?

Хиромассаж рекомендуется делать регулярно, начиная с молодого возраста. В большинстве случаев рекомендуется проходить курсы массажа по 10 -15 процедур дважды в год. (регулярность – 2 - 3 раза в неделю). С возраста 35 лет можно проводить до 3 курсов в год, а между курсами - поддерживающие процедуры (2 - 3 раза в месяц).

Хиромассаж лица – противопоказания:

• острые инфекционно-аллергические процессы на коже;
• угревая сыпь;
• нарушения целостности кожных покровов;
• повышенная температура тела;
• обострение хронических заболеваний;
• повышенная хрупкость поверхностных сосудов кожи;
• множественные родинки и папилломы.

Как проводится хиромассаж лица?

Продолжительность одного сеанса может составлять от 30 до 90 минут – в зависимости от проблем кожи лица. Прежде всего, специалист знакомится с состоянием здоровья пациента, выясняет тип и потребности кожи, а также пожелания клиентки. Хиромассаж проводится на косметическом кресле и включает такие этапы:

• кожи;
• нанесение специального масла или крем для массажа;
• хиромассаж;
• нанесение увлажняющего или питательного крема.

Процедура хиромассажа напоминает определенный ритуал – такой массаж характеризуется плавными движениями рук, словно совершающими танец. По воздействию его можно сравнить с гимнастикой для лица, но только пассивной, т.к. благодаря технике хиромассажа мышцы начинают работать в полную силу.

В испанском хиромассаже не предусмотрены четкие правила применения тех или иных приемов, что дает возможность каждому специалисту выполнять их по своему усмотрению, исходя из потребностей кожи. Кроме того, от сеанса к сеансу рекомендуется изменять схему массажа, чтобы избежать адаптации к тактильным воздействиям и получить максимально возможный результат.

В зависимости от состояния кожи и возраста клиента, хиромассаж может выполняться подушками пальцев, самыми пальцами, основанием ладони, иногда предплечьями и локтями. В технике хиромассажа можно выделить следующие основные приемы и движения:

Необычная массажная техника, способная творить чудеса — именно так многие называют испанский хиромассаж лица, оказывающий омолаживающее и оздоровительное воздействие.

Подтяжка контура лица, исчезновение морщин и отеков, улучшение цвета и структуры кожи, — это далеко не полный перечень эффектов после проведения данного вида массажа. Причем, результаты работы будут видны уже после нескольких сеансов. Многие пациенты считают технику хиромассажа прекрасной альтернативой небезобидным уколам ботокса или пластическим операциям.

Итак, что же это за техника, на чем она основывается и как выполняется? В статье представлена методика и техника проведения испанского массажа лица, а видео мастер-класс позволит лучше понять суть проведения такой оригинальной процедуры.

Что такое хиромассаж лица?

Массаж – известная и популярная процедура, о которой знает каждый. Но вот понятие «хиромассажа» известно далеко не всем.

• Итак, с латыни приставка «хиро» переводится как «рука» и обозначает главный инструмент этого специфического вида массажа. Но, это не обычный вид мышечноструктурного («ручного») массажа. В данной уникальной технологии воссоединилось сразу несколько разных практик и направлений. Техника включает в себя элементы мануальной терапии, кинезиологии (дисциплины, изучающей мышечное движение во всех проявлениях), гемолимфодренажа и основывается на определенных манипуляциях движения рук, без каких-либо дополнительных приспособлений.

• На Востоке хиромассаж известен давно и считается одним из эффективных косметических сеансов. Чаще можно встретить название «Испанский хиромассаж лица» согласно историческому происхождению процедуры и основателю методики. Ею занимался испанский врач Фернандес, применяя манипуляции только к телу человека и не затрагивая лицо. Позже технология массажа значительно усовершенствовалась и упорядочилась благодаря ученику Фернандеса — Энрике Кастельсу Гарсии. К его достижениям относится применение хиромассажа не только для тела, но и для лица, а также снование института мануальной терапии. Гарсиа сумел объединить накопленный опыт поколений с приемами йоги, буддистской духовной практики, достижениями индийской медицины и методами мануальной терапии в одну школу. Техника включает более 100 массажных приемов, применяемых как в лечебно-оздоровительных, так и в профилактических целях.

В настоящее время хиромассаж лица практикуют во многих косметических салонах, его технике обучают узконаправленные специалисты. При желании, можно научиться делать этот массаж и в домашних условиях. Главное: сначала изучить показания и противопоказания, затем освоить технику массажных движений и манипуляций и только после этого приступать непосредственно к практическим упражнениям.

Особенности проведения испанского хиромассажа лица

Специалисты обозначают отсутствие четкой и строгой схемы проведения хиромассажа лица. Каждый конкретный случай рассматривается индивидуально, в зависимости от имеющейся проблемы и с учетом особенностей организма, в том числе и состояния кожи.

Чем же отличается хиромассаж от обычного массажа? Рассмотрим ключевые особенности испанской техники.

• Массажные движения и приемы проводятся размеренно, пластично, бережно и несколько монотонно.
• Во время хиромассажа происходит глубокое воздействие на ткани, достигается максимальная релаксация мышц, появляются приятные, безболезненные ощущения.
• Массажные движения и приемы во время сеанса разнообразны, практически не повторяются, что исключает привыкание тела к однообразным воздействиям.
• Этот вид массажа воздействует не только на кожу и подкожно-жировой слой, но и на мышцы, кровеносные и лимфососуды.

Особое внимание основоположник методики, Гарсиа, уделял психологическому состоянию пациента во время процедуры массажа. Полное расслабление, чувство удовольствия стимулирует выработку гормона радости – эндорфина, обеспечивая при этом эффективный омолаживающий и оздоравливающий результат.

Пластичные мягкие движения рук без болевых ощущений позволяют проводить достаточно глубокую терапию массажируемого участка тела. А персональный и нестандартный подход выполнения хиромассажа дает возможность добиться максимально положительного эффекта.

Эффект проведения испанского хиромассажа лица

Суть испанского хиромассажа лица заключается в подтягивании лицевых мышц, что, в свою очередь, позволяет откорректировать контур лица, уменьшить носогубные и межбровные складки, обвисшие щеки и мелкие морщины. Кроме визуального косметического эффекта, хиромассажная терапия оказывает общее оздоровительное воздействие на весь организм человека.

Курс хиромассажа позволяет достичь конкретных положительных эффектов, а именно:

• Улучшение тонуса и эластичности кожи лица, тургора подкожной клетчатки.
• Восстановление тонуса мышечной ткани лица, обеспечивающий эффект лифтинга (подтяжки).
• Повышение упругости мягких тканей лица.
• Снижение отечных зон на коже лица, замедление процесса старения.
• Расслабление мышц лица и организма в целом, минимизация стрессовых состояний.
• Стимулирование микро циркуляции биологических жидкостей (в том числе и капилляров крови), улучшение питательной и дыхательной функций кожи, способствующей улучшению обменных процессов, выведение токсинов, усиление общего кровотока.
• Улучшение цвета и структурного состояния кожного покрова.
• Увлажнение и питание эпидермиса кожи, активизация процессов регенерации клеток кожи.
• Снижение отечности и уменьшение сосудистых звездочек.
• Улучшение настроения, эмоционального состояния и восстановление сна.

Таким образом, испанский хиромассаж – уникальная терапевтическая методика оздоровления, омолаживания и восстановления организма человека.

Пластический хиромассаж лица позволяет достичь устойчивого эффекта, сравнимого с хирургической подтяжкой.

По отзывам многих женщин, курс такой интенсивной терапии убирает мелкие мимические морщины уже после второго сеанса, а после общего курса массажа наблюдается значительное улучшение внешнего состояния кожи лица.

Хиромассаж лица, отзывы

На просторах интернета можно найти много отзывов тех, кто попробовал на себе чудодейственное действие массажа лица – хиромассажа. Вот несколько примеров, которые можно прочитать на сайте отзывов:

http://otzovik.com/review_2592625.html

http://otzovik.com/review_4023366.html

http://otzovik.com/review_1934437.html

Большинство мнений после проведения процедуры — сугубо положительные и даже восторженные. Эффект для многих женщин превзошел все ожидания.

Хиромассаж лица, фото до и после

Показания применения хиромассажа

Хиромассаж, применяемый даже в профилактических целях, не имеет возрастных ограничений и показан практически всем, даже беременным женщинам. Особенно эта техника актуальна для женщин после 35 лет, когда становятся заметны возрастные изменения кожи лица.

Интенсивная мышечноструктурная терапия особенно эффективна при наличии следующих проблем:

• Ослабление и снижение иммунной системы.
• Купероз кожи лица, при котором расширяются сосуды и на лице появляются красные тонкие прожилки в виде звездочек.
• Лимфостаз лица, при нарушениях оттока лимфы и застоя ее в тканях.
• Отечность, отвисание некоторых участков, отсутствие четких контуров лица.
• Морщины, сухость, не эластичность и дряблость кожи лица.
• Усталость, стресс, раздражительность, апатия, нарушение сна.

Противопоказания применения хиромассажа

Имея столько достоинств и положительных эффектов, для хиромассажа все же существуют и некоторые противопоказания:

• Онкологические заболевания.
• Кожные заболевания инфекционного или грибкового происхождения.
• Нарушение целостности кожных покровов (ожоги, царапины, раны).
• Астма в остром периоде.
• Повышение температуры тела.
• Аллергические проявления на коже.
• Обострение любых хронических заболеваний.
• Хрупкость сосудов.
• Наличие большого количества папиллом или родинок на коже.

Хиромассаж лица, техника

Техника испанского хиромассажа включает в себя ряд практик и методик:

• Миотенсивная (укрепляет эластичность мышечно-суставного сочленения).
• Соматоэмоциональная (укрепляет нервную систему, расслабляет).
• Лимфодренажная (удаляет избыток жидкости, токсины).
• Нейроседативная (успокаивает, расслабляет, улучшает сон, снимает раздражительность и апатию).
• Гемолимфатическая (нормализует кровяное и внутричерепное давление, улучшает работу кровеносной системы).

Чтобы досконально освоить технику массажа, необходимо изучить тематический материал и посмотреть не один видео урок на эту тему. Идеальным вариантом является обучение у опытного специалиста хиромассажа. В любом случае, испанская интенсивная терапия руками требует длительного и высокого уровня подготовки. Массажист самостоятельно подбирает комбинацию воздействий для каждого пациента индивидуально.

В основе терапии, как было сказано ранее, лежит профессиональное воздействие рук массажиста. Наблюдая за мастером, можно сравнить его движения с беспрерывным размеренным и пластичным «танцем рук». Применяются самые разнообразные движения и приемы: от легких постукиваний подушечками пальцев до сложных растяжек кожи и глубоких разминаний.

Музыкальное сопровождение и зажженные ароматические лампы во время массажа лишь усиливают эффект умиротворения и благотворно (расслабляюще) воздействуют на пациента.

Порядок проведения процедуры хиромассажа

Перед началом процедуры массажист ознакамливается с проблемами пациента, его состоянием здоровья, наличием противопоказаний, определяет тип кожи и основные проблемные участки на ней. Изучив все аспекты, хиропрактик составляет индивидуальную программу массажа с учетом, конечно же, пожеланий пациента.

Как правило, массаж лица дополняется воздействием на шею, область декольте и имеет определенную последовательность.

• Перед началом массажа кожу лица очищают от возможных загрязнений или макияжа. Для этого не стоит использовать спиртосодержащие средства, пересушивающие кожу.
• После очищения практикуется также дополнительное распаривание кожи горячим травяным компрессом (намочить салфетку в отвар, температурой 35–40 °C и приложить к лицу) на протяжении 8-10 мин. При этом открываются поры кожи, прогреваются лицевые мышцы, что делает хиромассаж более продуктивным.
• При массаже в обязательном порядке используется специальный крем или ароматическое масло, чтобы руки могли мягко скользить по коже, не травмируя ее.
• Первые приемы массажа – сугубо релаксационные, позволяющие расслабить мышцы лица. При этом движения рук пластичные и мягкие, а направления соответствуют массажным линиям.

• Расслабляющие приемы сменяются раздражающими и разогревающими. Подобные контрастные процедуры часто применяются при данном виде массажа. Для этого при помощи кончиков пальцев и внутренней стороны кисти осуществляют поочередные круговые движения.
• После поглаживания переходят на разогрев и разглаживание носогубного треугольника, скул и нижней части лица. Особое внимание во время процедуры уделяется зоне век и глаз.

• Следующий этап – лимфодренажный. При массаже используются щипки, волнообразное растирание ребром ладони и многие другие приемы. Все движения выдержаны в определенном ритмичном темпе.
• После механического воздействия наступает очередь подтяжки. При этом, мастер как бы подтягивает небольшие участки кожи сначала на одной половине лица, затем на второй. Главное условие – отсутствие каких-либо болевых ощущений или дискомфорта у пациента.
• При работе с лимфотическими узлами, воздействия должны быть особенно мягкими и аккуратными. Часто специалисты при работе в этой зоне, рекомендуют представить вязкую жидкость, текущую под пальцами.
• Массажные процедуры заканчиваются ритмичными постукиваниями по овалу лица и успокаивающими расслабляющими поглаживаниями.
• В завершении сеанса особенно полезен будет криомассаж кубиками льда из настоя или отвара лечебных трав. Холод закроет поры и нормализует кровоток кожи.
• Питательная маска после массажа также улучшит общий эффект от процедуры.

Оказывая омолаживающий эффект, испанский хиромассаж отлично снимает напряжение или усталость, заряжает положительной энергией на долгий период времени.

Время и периодичность проведения хиромассажа

• Хиромассаж лица, с учетом работы над шеей и областью декольте, занимает около 60-ти минут. Также часто затрагивают еще затылочную область и плечевой пояс.
• С учетом расслабляющего эффекта, лучше делать массаж вечером, перед сном.
• Процедуру хиромассажа проводят не чаще 3-х раз в неделю, курсом в 7-10 сеансов.
• Периодичность повторения сеансов зависит от возраста пациента и состояния его кожи: после 35 лет можно выполнять около 3 курсов в год, до 35 – будет достаточно пройти 1-2 поддерживающих курса.

Хиромассаж лица в домашних условиях

Испанский хиромассаж можно научиться делать самостоятельно в домашних условиях, так как точной и четкой методы выполнения массажных движений не существует. Каждый массажист должен чувствовать интенсивность воздействия на кожу и индивидуально подбирать движения.

Естественно, что базовые знания должны соблюдаться: поэтапность выполнения приемов по массажным линиям, безболезненность и пластичность движений, энергетически правильный положительный настрой.

Немаловажную роль при обучении играет чувствительность и подсознательное восприятие будущего мастера: насколько тонко он способен ощущать потребность в тех или иных движениях, их интенсивности и продолжительности воздействия.

Этапы выполнения массажа в домашних условиях неизменны:

• Тщательно очистить кожу лица.
• Для увлажнения кожи и плавного скольжения рук использовать специальное масло или крем.
• Выполнить массаж лица и прилегающих зон согласно технике выполнения.
• Сделать тонизирующую или питательную маску после массажа.

Все массажные движения выполняются плавно, деликатно, в «текучем» режиме, но, вместе с тем, точно и уверенно. Происходит постоянная размеренная смена приемов и массажных движений.

Не стоит экспериментировать, если массажист неопытен и не уверен в своих умениях. Нарушения правил испанского массажа может обернуться нежелательными последствиями и даже нанести вред пациенту.

Если во время процедуры кожа пациента сильно краснеет, появляется раздражение или болезненные ощущения,- лучше массаж приостановить.

Стоит напомнить и о необходимости чистых рук при выполнении массажа в домашних условиях. В период всех манипуляций, поры кожи лица открываются, а значит, существует вероятность попадания инфекции. Поэтому вымытые и обработанные антисептиком руки – одно из главных условий успешно проведенной косметической процедуры.

Выводы

• Хиромассаж лица – пассивная гимнастика лицевых мышц.
• Результативность и эффективность хиромассажа очевидна и подтверждается многими пациентами.
• Испанский хиромассаж замедляет старение кожи, омолаживает и подтягивает ее.
• Процедура оказывает положительное оздоровительное воздействие на весь организм массажируемого.
• Для проведения хиромассажа не существует возрастных ограничений, имеют место лишь некоторые противопоказания, связанные со здоровьем человека.
• Хиромассаж проводится в косметических салонах, специализированных клиниках.
• Можно научиться выполнять массаж и в домашних условиях. При этом важно соблюдать поэтапность и требования выполнения процедуры, чтобы не навредить и не получить негативный результат.
• Профессионализм, уверенность и положительная энергетика – ключевые моменты успешно проведенной массажной терапии.

Хиромассаж лица, фото

Хиромассаж лица, видео

Многие люди стараются подтянуть мышцы своего тела и продлить ему молодость с помощью йоги, фитнеса, тренажёров и т. д. Но почему-то все забывают о том, что на лице у человека мышц гораздо больше, чем на руках, ногах, спине, животе. И для сохранения молодости лица их необходимо также тренировать и держать в тонусе.

Что такое хиромассаж лица

Для того чтобы выглядеть молодо, следует не только ухаживать за кожей лица, но и подтягивать его овал. Обвисшие щёки, носогубные складки предательски выдадут возраст даже при идеальном состоянии лица.

Для решения этой проблемы предлагается много различных методик, процедур и техник. Среди них всё большую популярность набирает хиромассаж , который делается только руками, без каких-либо приспособлений.

Эта методика подтягивания лицевых мышц берёт своё начало из Древнего Египта и Индии. В конце прошлого столетия испанский доктор Энрике Кастеллс Гарсиа изучил все элементы восточных массажей, упорядочил их и дополнил современными знаниями медицины. Поэтому иногда хиромассаж лица называют испанским. При выполнении данной техники воздействие происходит не только на кожу лица, но затрагивается и подкожно-жировой слой, кровеносная система, лимфоток и, конечно, мышцы лица . Поэтому хиромассаж лица является мышечно-структурным.

Создатель методики изучал не только восточные, но и различные западные направления в массаже

В основе хиромассажа заложен принцип удовольствия. Клиент под руками массажиста должен оставаться в релаксирующем состоянии. Никаких болезненных ощущений! Во время процедуры происходит воздействие ещё и на нервную систему, клиент после окончания сеанса обычно пребывает в умиротворённом состоянии.

Хиромассаж показан в следующих случаях:

• купероз (заболевание, при котором расширяются сосуды кожи и на лице проявляются прожилки красного цвета);
• потеря чёткого контура лица, появление обвисших участков;
• утрата эластичности кожи;
• снижение мышечного тонуса;
• нехватка кислорода в коже лица;
• возрастные проблемы;
• отёчность;
• усталость и стрессовое состояние.

Хиромассаж не имеет каких-либо возрастных ограничений. Но следует помнить, что с каждым годом кожа всё больше теряет свою эластичность и упругость, а мышцы становятся дряблыми. Поэтому после 35 лет рекомендуется проходить курс из десяти процедур 3 раза в год.

Благодаря хиромассажу происходят следующие эффекты:

1. Кожа лица очищается от омертвевшего верхнего слоя, поэтому она наполняется кислородом, ускоряются обменные процессы и происходит омоложение.
2. Кожа становится эластичной и упругой, т. к. лицевая мускулатура интенсивно стимулируется во время массажа.
3. Устраняются отёки и восстанавливается цвет кожи благодаря улучшению работы лимфотока и кровеносной системы.
4. Нормализуется выработка кожного сала, что позволяет устранить излишнюю сухость кожи.
5. Восстанавливается нервная система, эмоциональное состояние значительно улучшается.

Хиромассаж лица можно вполне проделывать самостоятельно в домашних условиях, поскольку техника его проведения доступна всем.

Как выполнять

Процедура хиромассажа охватывает не только лицо, но и зону декольте, затылочную часть и плечевой пояс до локтей.

Самое лучшее время проведения процедуры - это вечер, желательно перед сном, поскольку она даёт расслабляющий эффект, и после неё лучше всего отдохнуть, нежели бежать куда-то по делам.

Подготовка к процедуре

Перед началом хиромассажа следует тщательно очистить все перечисленные выше зоны и руки. В противном случае в открывшиеся кожные поры могут попасть загрязнения, а вместе с ними различные инфекции.

При желании на лицо и зону декольте можно приложить горячий травяной компресс на 5–10 мин. Тогда мышцы хорошо прогреются, и эффект от хиромассажа будет значительно выше. Для компресса следует взять отвар лечебной травы (ромашки, шалфея и др.) и смочить им плотную салфетку. Температура отвара должна составлять 35–40 °C

Перед началом процедуры на кожу следует нанести массажное масло или крем.

Техника проведения

Хиромассаж вполне можно провести самостоятельно в домашних условиях,поскольку точной методики в данной процедуре не существует. Каждый массажист на своё усмотрение определяет движения и их интенсивность. Следует только помнить базовые требования: все манипуляции желательно делать по массажным линиям - линиям наименьшего растяжения кожи.

Все движения рук следует делать вдоль массажных линий

Важно! Если игнорировать основные правила массажа, то результат может оказаться крайне неприятным!

Все манипуляции при хиромассаже следует выполнять плавно, неторопливо. Наиболее известные и востребованные движения при хиромассаже следующие:

• разогрев кожи поглаживанием пальцами и ладонями;
• разогрев носогубного треугольника;
• массаж нижней части лица;
• поглаживание зоны век и глаз;
• обработка шейного отдела;
• хиромассаж включает в себя постукивание, пощипывание, надавливание и другие манипуляции.

Длительность процедуры в салонах составляет от 30 мин до 1,5 ч. (в зависимости от проблем и возраста клиентки). В домашних условиях эффект проявится, если хиромассаж проделывать в течение десяти дней по 20 мин.

Более детально изучить технику хиромассажа можно, просмотрев видеоролик.

Видео: Испанская методика мышечноструктурного массажа

Уход за кожей после процедуры

После окончания процедуры остатки массажного масла следует смыть тёплой водой и лёгкими массажными движениями нанести на кожу лица, шеи, декольте и плечевого пояса питательный крем.

Если уделять коже лица подобное внимание, она всегда будет оставаться молодой и свежей.

Хиромассаж оказывает благотворное воздействие на состояние кожи лица

Противопоказания и меры предосторожности

Особых противопоказаний к проведению этой процедуры нет, но в некоторых случаях всё же ограничения присутствуют. Нельзя проводить хиромассаж, если:

• у человека повышена температура;
• наблюдается обострение хронических заболеваний;
• присутствуют кожные высыпания с явными признаками воспаления (например, акне);
• кожные покровы повреждены (раны, ожоги);
• имеются аллергические высыпания;
• на коже большое количество папиллом и других образований.

В этих случаях от массажа лучше отказаться вовсе или перенести его на более благоприятный момент.